Pulmonaire
Pulmonaire
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Attributs
Intérêts
médicinal, couvre-sol, jardin d'ombre, sous-bois, mellifère, attire les pollinisateurs, ornemental
Pour en savoir plus sur les utilisations, transformations, et dosages (onglet « utilisations »).
Culture
Zone de rusticité: 3
Exposition: mi ombre, ombre
Sol: humifère, argileux, sans être détrempé
Emplacement idéal (avec l'exposition et le type de sol adaptés): au pied d'arbustes, bordure de plate-bande ombragée, jardin d'ombre, lisière de boisé, sous-bois de feuillus
Plantation: automne pour une floraison au printemps suivant, en évitant les périodes de gels ou de fortes chaleur.
Espacement: 30 cm
Arrosage: lors de la plantation, puis régulièrement (2-3 fois par semaine) durant la première année d'implantation lorsqu'il n'y a pas d'averses de pluie. Ne pas laisser le sol sécher en surface.
Fertilisation: bon apport de compost mature à la plantation.
Protection: déposer une bonne couche de paillis au pied du plant et renouveler au besoin.
Taille: diviser les plants tous les 3 à 5 ans pour rajeunir la touffe et conserver plus de vigueur.
Partie(s) utilisée(s): feuilles pour usage médicinal
Récolte: feuilles extérieures plus matures
Pour en savoir plus sur la culture et l'entretien (onglet « culture »).
À sa rencontre
La Pulmonaire est appréciée pour son feuillage décoratif, souvent tacheté ou panaché, et ses petites fleurs bleu violacé et rose qui apparaissent hâtivement au printemps au grand plaisir des yeux et des pollinisateurs.
Avec son feuillage dense et bas, elle sert également de couverture de sol qui peut réduire la croissance des mauvaises herbes et aider à maintenir l'humidité du sol. C'est donc un excellent choix pour couvrir les massifs de fleurs, les bordures ou les zones où vous souhaitez réduire l'entretien avec une touche de beauté. Tolérante à l'ombre, elle pourra également occuper vos zones ombragées.
Pourquoi Pulmonaire? Car selon les anciens, les taches blanches argentées sur ses feuilles rappellent l'anatomie des alvéoles pulmonaires. Encore une fois, la théorie des signatures fait sens ici. En effet, la science a confirmée que la Pulmonaire est une plante particulièrement spécialisée pour les soins des affections des poumons et des bronches grâce à ses propriétés expectorantes, mucolytiques (qui fluidifie le mucus) et adoucissantes. Elle peut aider à soulager la toux, les maux de gorge et d'autres troubles respiratoires comme les extinction de voix, coqueluche, laryngite, bronchite, pneumonie et tuberculose. On prépare les feuilles et sommités fleuries en tisane, en concentré liquide, ou on l'intègre dans un sirop respiratoire.
Selon l'herboriste Christophe Bernard, elle remplace bien les feuilles de molène dans une formule, et se combine bien à l'hysope et au thym pour une cure de détoxification des poumons qui aide le système à évacuer les déchets dû au tabagisme et/ou à la pollution.
Ses jeunes feuilles et fleurs sont comestibles et peuvent être ajoutées aux salades printanières.
Une petite merveille qui vous donnera un second souffle!
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